ଏହି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ଏହାକୁ ଦୂର
ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଭାଟାମିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଯଦି କୌଣସି ଗୋଟିଏ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ତାହା ...
Read more
Tag: vitamins
ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଯୋଗୁ ଲାଗିଥାଏ ଅଧିକ ନିଦ
ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଭଲ ଏବଂ ଗଭୀର ନିଦ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସାରା ଦିନ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ସାରା ରାତି ...
Read more